|
Massage
för Dig som är gravid
Under
graviditeten genomgår en kvinnas kropp många förändringar,
vissa av dessa förändringar framkallar stress och känslor
av obehag. Massage är ett perfekt sätt att reducera denna
stress och att framkalla ett bättre allmänt hälsotillstånd.
Massage hjälper kroppen att eliminera slaggprodukter genom
lymf- och cirkulationssystemet, vilket motverkar utmattning
fysiskt och psykiskt. Muskulära obehag som kramper, stelhet,
spänningar och knutor m.m. kan alla lindras eller fås att
försvinna.
Massage
hjälper till att ta bort mjölksyra och andra slaggprodukter
i cellerna som bygger upp och orsakar utmattning. Massage
dämpar många av de normala obehagen under graviditeten, som
ryggvärk, stel nacke, kramp i benen, huvudvärk, ödem, och
ömma svullna anklar och fötter. Massage ökar den lokala och
allmänna blodcirkulationen.
Massage
hjälper till att lindra och få bort nervösa spänningar, vilket
hjälper den blivande mamman att sova bättre och därmed
må bättre. Många läkare anser att en avslappnad moder har
en bättre och hälsosammare graviditet och möjligtvis en lättare
förlossning också.
Massage kan användas efter förlossning för att hjälpa modern
att återfå sin styrka och snabbare lätta på all den stress
som förlossningen medfört för henne.
|
Gravidbänken
|
